सोरायसिस वह चीज़ है जिसकी शरीर में कमी है

सोरायसिस क्या है शरीर में कमी?

सोरायसिस एक आम, पुरानी सूजन वाली त्वचा की बीमारी है जो त्वचा पर लाल धब्बे और चांदी-सफेद शल्कों की विशेषता होती है। कई मरीज़ और शोधकर्ता सोरायसिस के कारणों की खोज कर रहे हैं, विशेष रूप से शरीर में कौन सी कमियाँ बीमारी का कारण बन सकती हैं या बिगड़ सकती हैं। यह लेख पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा, सोरायसिस और शरीर में पदार्थों की कमी के बीच संबंधों का विश्लेषण करेगा, और संरचित डेटा प्रदान करेगा।

1. सोरायसिस और पोषण संबंधी कमियों के बीच संबंध

शोध से पता चलता है कि सोरायसिस से पीड़ित लोगों में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। यहां कई पोषक तत्व हैं जो सोरायसिस से जुड़े हो सकते हैं:

2. पिछले 10 दिनों में गर्म विषय और सोरायसिस

संपूर्ण इंटरनेट पर एक खोज के अनुसार, पिछले 10 दिनों में सोरायसिस के बारे में चर्चा मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलुओं पर केंद्रित रही है:

3. पोषक तत्वों की पूर्ति करके सोरायसिस में सुधार कैसे करें

सोरायसिस से पीड़ित लोगों में जिन पोषक तत्वों की कमी हो सकती है, उनके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1.विटामिन डी: सूर्य के प्रकाश में मध्यम संपर्क या विटामिन डी3 अनुपूरण प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने और सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।

2.ओमेगा-3 फैटी एसिड: ओमेगा-3 से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं, जैसे गहरे समुद्र में रहने वाली मछली, अलसी का तेल, या पूरक मछली का तेल।

3.जस्ता: सीप और नट्स जैसे जिंक युक्त खाद्य पदार्थ मध्यम मात्रा में लें, या जिंक युक्त पूरक लें।

4.सेलेनियम: ब्राजील नट्स और अंडे जैसे खाद्य पदार्थों के माध्यम से सेलेनियम की खुराक लें, या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार सेलेनियम की खुराक लें।

4. सारांश

सोरायसिस की घटना आनुवंशिक, प्रतिरक्षा और पर्यावरणीय कारकों सहित कई कारकों से संबंधित है। पोषक तत्वों की कमी उनमें से एक हो सकती है, विशेष रूप से विटामिन डी, ओमेगा -3 फैटी एसिड, जिंक और सेलेनियम जैसे पोषक तत्वों की कमी जो लक्षणों को खराब कर सकती है। उचित आहार और पोषक तत्वों की खुराक के माध्यम से सोरायसिस के लक्षणों में कुछ हद तक सुधार किया जा सकता है। हालाँकि, विशिष्ट उपचार योजनाएँ एक पेशेवर डॉक्टर के परामर्श से और व्यक्तिगत परिस्थितियों के आधार पर तैयार की जानी चाहिए।

हाल के गर्म विषय भी सोरायसिस और पोषण, आंत स्वास्थ्य और नए उपचारों में रुचि दर्शाते हैं, और अधिक शोध से भविष्य में सोरायसिस के कारणों और उपचारों का पता चलने की संभावना है।